What is your acne telling you?

Mụn nói gì về bạn?

Chưa bao giờ mình nghĩ việc bị mọc mụn ở vị trí nào trên mặt lại phản ánh đến các vấn đề bên trong cơ thể.Chúng ta thường bị mọc mụn khi đến tuổi dậy thì,bị nóng trong người hoặc đối với con gái là trong những ngày "khó chiều" :)) may mắn là mình không thuộc 3 kiểu trên mà các bé mụn xuất hiện lung tung kiểu nhớ quá thì đến thăm. <3 Vậy thì khi mụn xuất hiện ở vị trí nào trên mặt của chúng ta sẽ phản ánh những vấn đề bên trong cơ thể?

Các vị trí cơ bản thường xuất hiện mụn:

1. Trán
2. Giữa hai bên lông mày
3. Hai bên thái dương
4. Mũi
5. Má
6. Cằm
7. Tai
8. Cổ

1.Trán (hệ tiêu hóa):

Nếu như chúng ta bị xuất hiện mụn ở trên trán thì nhớ là để ý tới hệ tiêu hóa.Mình sẽ chia trán thành hai phần (không cần lấy dao cắt ra phân chia vạch đâu) :))

• Trên trán (vùng sát với chân tóc):

-Nguyên nhân:

+Do ăn nhiều đồ ăn nhanh có chứa thành phần gây hại cho sức khỏe. 

-Cách giải quyết:nên ăn nhiều thực phẩm chứa chất chống oxy hóa,nên uống trà,nước hoa quả,ăn trái cây .

• Dưới trán (vùng sát với lông mày):

-Nguyên nhân:

+Do tinh thần bị stress

+Máu lưu thông xấu.

-Cách giải quyết:đi ngủ sớm,làm tinh thần thoải mái (bận đến mấy thì cũng nên dành thời gian cho bản thân mình một chút nhé các bạn).

2.Giữa 2 lông mày (gan):

-Nguyên nhân: 

+Do uống nhiều đồ uống có cồn. 

+Ăn nhiều thực phẩm có chứa dầu mỡ hoặc do bị dị ứng thực phẩm.

-Cách giải quyết: hạn chế ăn đồ ăn có nhiều dầu mỡ,ngủ đủ giấc,đừng ''chơi" với đồ uống có cồn và nhớ tập thể dục thường xuyên.

3.Hai bên thái dương (thận):

-Nguyên nhân:

+Uống quá ít nước

-Cách giải quyết:"Hãy trả lại đủ nước cho tôi" nhớ uống 1,5-2l nước mỗi ngày nhé!

4.Mũi (tim):

-Nguyên nhân:

+Bị stress

+Áp lực bơm máu k tốt

+Do lớp trang điểm quá dày

-Cách giải quyết:Giảm ăn đồ ăn cay,thức ăn làm tăng hàm lượng cholesterol (thay vào đó là bổ sung các thực phẩm có chứa omega 3 và  như các loại hạt,quả và hải sản).Và cuối cùng nếu như bạn đang mắc phải là việc trang điểm quá dày làm da bị tắc nghẽn lỗ chân lông thì nhớ là chỉ cần trang điểm với các lớp kem mỏng,nhẹ thôi.Kiểu trang điểm dày ---> mụn mọc ---->trang điểm dày để che mụn ---->mặt nổi mụn nhiều hơn mà trong khi chẳng ai muốn mặt mình có "mầm tình nổi loạn" nhiều như vậy.

5.Má (phổi):

-Nguyên nhân:

+Do hút thuốc

+Bị dị ứng hoặc các bệnh liên quan tới đường hô hấp

+Bị stress

+Do bụi bẩn từ chăn/ga/gối :((

-Cách giải quyết:tránh hút thuốc và nơi có khói thuốc,thư giãn đi nào và nhớ giặt chăn/ga/gối định kì nhé!

6.Khu vực xung quanh miệng

• Miệng và giữa cằm (dạ dày,ruột non):

-Nguyên nhân:

+Do ăn quá nhiều đồ ăn nhanh

+Bị táo bón  

-Cách giải quyết:ăn nhiều đồ ăn "sạch" như:rau củ,thực phẩm nguyên hạt(bánh mì nguyên hạt,yến mạch,gạo lứt,lúa mạch,...)

• Hai bên cằm: thận hoặc cơ quan sinh sản 

-Nguyên nhân:

+Do chu kỳ kinh nguyệt cân bằng hoocmon

+Do thận làm việc quá sức

-Cách giải quyết:hãy thư giãn (hình như chúng ta bị lo lắng nhiều quá thì phải),ngủ đủ giấc,ăn nhiều rau xanh.

+++Đặc biệt đối với con gái chúng mình việc mụn xuất hiện ở đâu trong khu vực hai bên cằm này sẽ phản ánh khi nào bạn đang rụng trứng và em ý ở phía bên nào đó.

7.Tai (thận):

-Nguyên nhân:

+Do uống ít nước

+Ăn nhiều đồ mặn,hoặc có chứa caffeine

-Cách giải quyết:uống nhiều nc,cắt giảm lượng muối không cần thiết,sodium và caffeine.

8.Cổ (do bị bệnh):

-Nguyên nhân:

+Do cơ thể đang chống lại quá nhiều vi khuẩn để tránh bệnh tật."cảm ơn em" :))

-Cách giải quyết:Hãy bảo vệ bản thân khỏi tác nhân gây bệnh (nghe như đang viết bài văn tự luận vậy) :)) Hãy dành thời gian cho bản thân,tập thể dục thường xuyên và uống đủ nước các bạn nhé!  

Hình ảnh tổng quát

Đây là tất cả các vấn đề về mụn mình muốn gửi đến cho các bạn.Hãy nhớ chăm sóc bản thân mình thật tốt nhé!

Cảm ơn các bạn.