Cần biết gì về "Kem chống nắng"?

Mùa hè đến,hẳn ai cũng muốn tránh ánh nắng gay gắt vào buổi trưa hè hoặc bất cứ khi nào ra ngoài đường nắng gắt.Mình đã từng nghĩ rằng mùa hè thì mới cần kem chống nắng và chỉ cần cho những người hay bị bắt nắng mà thôi.Đơn giản bởi vì bản thân mình không thuộc da dễ bắt nắng,có lần đi nghỉ mát cùng gia đình,điên rồ tới nỗi tắm biển lúc đang là buổi trưa.Đến chiều đến mới thấy cảm giác bị cháy nắng nó rát và khó chịu như thế nào.Nhưng da mình lại tự hồi lại độ trắng cũng như việc da bị rát không diễn ra lâu dài.Hầu như khá tự tin với làn da không bắt nắng này.Tuy nhiên,ý kiến bị thay đổi hoàn toàn khi mặt mình bắt đầu xuất hiện nám.Nguyên nhân là do mình chủ quan,đi ra đường không kem chống nắng,không áo chống nắng hay khẩu trang :((( Một điều nữa trong sai lầm mình mắc phải là mình đã từng nghĩ,mùa đông ánh nắng mặt trời không gay gắt chắc tia tử ngoại không đủ khả năng làm đen da,hay nám cho da mình đâu.Nếu bạn đã và đang giống mình thì phải thay đổi đi nhé! Đặc biệt nếu da bạn càng trắng thì càng dễ bị bắt nắng đó :((

Có 3 vấn đề về kem chống nắng mà chúng ta cần biết:

1. SPF (Sun Protection Factor):chỉ số thời gian (1 SPF/20 phút).Ví dụ: kem chống nắng của bạn có Spf là 30 có nghĩa nó có tác dụng trong 600 phút tương đương 10 giờ.Nếu dùng hàng ngày chỉ nên dùng SPF 30,đối với những người đi biển hoặc hay tiếp xúc với nắng nên dùng SPF 50.

 2. PA (Protect Grade):chỉ số chống nắng.3 chỉ số thông thường hay gặp:

• PA+      :Bảo vệ khỏi tia UVA (40-50%)                                    
• PA++    :Bảo vệ khỏi tia UVA cao (60-70%)
• PA+++  :Bảo vệ khỏi tia UVA hoàn hảo (90%)

Kem chống nắng ANESSA của SHISEIDO có PA++++, SPF 50+

           3.      Sự khác nhau giữa Sunblock và Suncreen:

• Sunblock: che chắn không cho  tia UV qua da hiệu quả. Cho người sử cần tránh tác hại của ánh nắng.(Cần cho những người trong quá trình sử dụng các sản phẩm làm trắng da,sản phẩm có khuyến cáo cần tránh tia UV).Với thành phần thường thấy như:Zinc Oxide,Titanium Dioxide.  

Ưu điểm:
           -Lành tính cho da,được khuyên dùng cho da nhạy cảm.
           -Không cần bôi lại nhiều lần.

Nhược điểm:

           -Tạo lớp màng trắng trên da vì cần phải bôi 1 lượng kem lớn mới đủ.

           -Không có tác dụng chống tia UVA nhiều như kem chống nắng hóa học.

• Sunscreen: chống hầu hết UV nhưng vẫn cho hấp thụ đủ lượng vitamin D cần thiết.Thành phần thường thấy:Avobenzone, Cinoxate, Dioxybenzone, Homosalate, Menthyl anthranilate, Octocrylene, Octyl methoxycinnamate, B.E.M Triazine

Ưu điểm:

          -Thấm nhanh vào da,để lại lớp màng mỏng và tự nhiên.

          -Không cần bôi 1 lượng quá lớn.

Nhược điểm:

          -Cần phải tính thời gian cụ thể để bôi lại kem chống nắng thì mới có hiệu quả.

          -Đôi khi khiến da nhạy cảm bị dị ứng.

         

Ngoài ra có 3 loại tia cực tím gây ảnh hưởng tới da của chúng ta:

Ảnh internet

• UVC:Gây ung thư da.May mắn thay là có tầng Ozon bảo vệ chúng ta rồi.Cái này lại phải nói tới vấn đề bảo vệ môi trường mất.
• UVB:Tác động vào phần biểu bì gây nám,tàn nhang,cháy nắng,ung thư da.Mặc dù em UVB này giúp chúng ta hấp thụ khá nhiều Vitamin D vào sáng sớm nhưng nên nhớ đừng hẹn hò e ý vào lúc 10h-đến khi hoàng hôn nhé!Tác động trực tiếp của UVB lên da sẽ làm da cảm thấy nóng rát.Vì thế chắc cứ chỗ râm mà núp cho đỡ gặp làm tổn thương nhau,không thì nhớ phải dùng kem chống nắng rồi bộ đồ "ninja" nhé!
• UVA:lão hóa da,gây nám da và viêm da,làm da mất độ ẩm.Em ý xuyên qua cả bộ đồ "ninja"luôn.Cứ nghĩ đơn giản nếu mà không cần đèn điện mà bạn vẫn có thể nhìn thấy những người xung quanh thì tia UVA vẫn đang tồn tại xung quanh chúng ta.UVA tác động trực tiếp đến thân bì phá hủy liên kết giữa collagen (giúp săn chắc da) và elastin (giúp đàn hồi da). 

Tác động của tia UVA và UVB với tầng:biểu bì,thân bì và hạ bì.

Mình đang sử dụng kem chống chống ANESSA của Shiseido và đã từng thử kem chống nắng của Sunplay:

Ảnh internet

• Ưu điểm:

-Độ SPF cũng như PA cao,gây cảm giác yên tâm khi dùng.

-Dễ sử dụng.

-Không gây cảm giác bí da,nhờn dính sau khi bôi.

-Giá thành rẻ.

• Nhược điểm:

-Vẫn gây cảm giác nóng,bí da sau khi bôi kem khi đang hoạt động dưới thời tiết nắng,nóng,khi đổ mồ hôi.

Kem chống nắng ANESSA

• Ưu điểm:

-Mỏng,nhẹ và thoáng.

-Sản phẩm hấp thụ nhanh.

-Không gây cảm giác nhờn,dính.

-Mùi thơm,dễ chịu.

• Nhược điểm:

-Chứa nồng độ cồn khô cao dễ làm mất đi lượng dầu tự nhiên và protein ở bề mặt gây khô da,lão hóa sớm,giảm khả năng tự vệ của da bị mụn.Vì vậy mình không khuyến khích với các bạn có làn da khô,đang bị mụn hoặc da nhạy cảm nhé!

Điều cuối cùng là mình muốn nhắn tới các bạn.Việc sử dụng kem chống nắng rất quan trọng,các mùa trong năm luôn.Cứ thâý nhau mà không cần đèn điện là còn anh UVA ở đó.Vì thế hãy tự bảo vệ làn da của mình bằng cách sử dụng kem chống nắng muôn năm.Hay mặc thêm cả bộ đồ "ninja" nữa cũng được.

Nhớ nhé!Ra đường đừng quên kem chống nắng.

Cảm ơn các bạn!